ピラティスインストラクター華奈先生の動画です！ | 通販モデルのキラージュ

皆さん！こんにちは。
キラージュに所属しているピラティスインストラクターの華奈先生から
美容と健康にとってもためになる動画が届きました。

是非、ご覧になってください！

◆あなたの首、本当はもっと長いかも！　〜肩凝り筋にさようなら〜


◆『内腹圧』って何？！〜インストラクターのくびれの秘密〜