60代モデルとして通販番組で活躍するなら【キラージュ】~笑顔の作り方と練習方法~

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自然な笑顔を作るポイント

自然な笑顔を作るポイント

自然な笑顔でテレビや写真に映ることができたらうれしいものです。緊張する場面でも自然な笑顔を作るポイントをお伝えします。

口角を上げる

笑顔のポイントはなんと言っても口角の高さです。一日の中で笑う時間を多くする、もしくは口角を上げる練習をすると自然な笑顔に近づけます。

目・目元も笑うように心がける

自然な笑顔を目指すとき、意識する範囲は口元だけではなく、目元にも広げます。例えば可愛らしい赤ちゃんを見たときの優しい表情などをイメージし、目を細めて目尻を下げる感覚を持つことがポイントです。

緊張する場面でも笑顔でいるための練習方法

鏡を見ながら笑顔を作る練習

鏡の前で笑顔を作り、口元・目元が笑っているか、10秒ほど時間をかけてチェックします。口を横に開くと笑顔に見えるので、「イー」と声に出しながら表情をチェックすることがポイントです。その後、表情を緩めてリラックスし、もう一度「イー」と声に出しながら笑顔を作ります。このときの表情が自然に見える笑顔のため、日常からこの笑顔になれるように練習を重ねます。

割り箸を使ってトライ

割る前の割り箸を横にして口にくわえ、唇と割り箸が触れないようにしながら30秒ほどキープ。次に割り箸をくわえたまま口角を上げ、目元の笑顔にも気を配りながら10秒程度キープします。歯が見えるくらいの大きな笑顔を意識することがポイントです。

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会社名 株式会社フォアクロス
住所 〒105-0004 東京都港区新橋6丁目9−4 新橋六丁目ビル2F
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代表者 紙岡 京子
設立 2004年10月1日
事業内容 映像制作 海外映像の日本語版(字幕・吹替)製作
映像翻訳  コンテンツ配給 映像翻訳者の育成
またそれらにかかわる一連の業務
TEL 03-6809-2821 キラージュ事業部
受付時間 平日10:00~17:00
URL http://kirage.com/

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